Caja Costarricense de Seguro Social

Blog

Recreativa busca apoyar a pacientes con enfermedad renal crónica



  Diego Coto Ramírez       Ago 10, 2018  |  12:24 PM      404   CCSS

El 19 de agosto próximo, se llevará a cargo la segunda edición de la Recreativa por su Riñón, la cual tiene como objetivo colaborar con los pacientes con enfermedad renal crónica de la unidad de diálisis peritoneal del hospital La Anexión, en Nicoya.

Esta actividad iniciará a las 8:00 de la mañana en el Polideportivo de este cantón guanacasteco, la cual tiene dos rutas: una de 20 kilómetros y otra de 30 kilómetros, cuyo costo será de ¢10 000 y se pueden inscribir inclusive el mismo día de la actividad. Las inscripciones en el ciclo Aro de Nicoya o al teléfono 88337483 con Gabriela Mayorga.  

Hugo Delgado Vega, médico especialista en medicina familiar y comunitaria y coordinador de la unidad de diálisis peritoneal del hospital La Anexión, dijo que adicionalmente, se realizarán actividades de prevención de la enfermedad renal crónica.

El médico exhortó a la población a no bajar la guardia y realizar lo siguiente:

  • Hidratarse correctamente (beber tres litros diarios de agua).
  • No sobreexponerse al sol, sobre todo en las horas centrales del día (entre las 10:00 de la mañana y 2:00 de la tarde).
  • Utilizar barreras protectoras para el sol como sombreros de ala ancha, pantalones y mangas largas.
  • Hacer actividad física.
  • Alimentarse de forma natural y variada.
  • No automedicarse.