Caja Costarricense de Seguro Social

Bienestar

Higiene


  Edición #39

  Febrero de 2012

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La higiene empieza por usted

La clave para alcanzar y mantener una salud óptima inicia con el autocuidado. Los buenos hábitos ayudan a mejorar la calidad de vida y a prevenir las enfermedades contagiosas.

Múltiples estudios han demostrado cómo el lavado de manos, la limpieza y la desinfección de superficies y utensilios, y la manipulación correcta de frutas y verduras son medidas económicas capaces de reducir las enfermedades infecciosas - como las respiratorias y la diarreas - hasta en 90%.

El bienestar y los estilos de vida saludables son parte de la higiene y el aseo individual. Vale la pena rescatar el espíritu de una frase emitida en un documento que promueve las costumbres correctas a nivel global:

"La salud se produce cuando se devuelve a la gente el poder para efectuar las transformaciones necesarias que aseguren un buen vivir. Así, se reducirán las causas que atentan contra su propio organismo".

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Dra. Guiselle Guzmán
Área de Salud Colectiva CCSS