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CCSS pide crear botiquín de primeros auxilios en vacaciones



  Ana Gabriela Castro Mora       Dic 06, 2013  |  05:27 PM      2896   CCSS

En momentos donde muchas familias se preparan para el inicio de su periodo de vacaciones, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS),  recomienda a la población crear su propio botiquín de atención básica antes de emprender el viaje hacia destinos retirados de los centros médicos como playas y montañas.



De acuerdo con la Dra. Ana Catalina Venegas, coordinadora farmacéutica del hospital San Juan de Dios, en esta época es usual que los vacacionistas transgredan y cambien muchos hábitos y costumbres que se traducen en comer diferente, olvidar hidratarse como corresponde, además de una mayor propensión a las quemaduras en la piel por exceso de sol,  picaduras de insectos o a la alergia provocada por ciertas plantas o alimentos.


La especialista sugiere que previo a iniciar el viaje, la población tome medidas preventivas con la preparación de un botiquín de primeros auxilios provisto de todo lo necesario para hacer frente a pequeños malestares o dolencias y así evitar complicaciones. Las insolaciones, quemaduras de la piel, reacciones alérgicas a plantas e insectos, molestias estomacales y eventuales accidentes como golpes o cortaduras, son los malestares más comunes que se sufren en vacaciones.


Asimismo, recomienda que al momento de preparar el botiquín, se debe tener en cuenta el número de personas y edades, niños o adultos mayores, lugar de destino y sus posibilidades de atención médica o cercanía de una farmacia, así como las necesidades de medicamentos concretos para enfermedades crónicas.


Para la farmacéutica resulta fundamental tener presente que mientras más lejos se encuentre de un centro asistencial, más completo debe ser su contenido, de la misma manera, se debe conservar una lista actualizada con los nombres de todos los fármacos del botiquín según su acción, dosis y contraindicaciones (si las hubiera).


También es necesario incluir una lista con los teléfonos de emergencia necesarios, mantenerlo lejos del alcance de los niños y llevar siempre el carné de asegurado, así como revisar cada cierto tiempo las fechas de vencimiento de los medicamentos.


Señala que el arsenal básico debe estar constituido  no solo por medicamentos, sino, por material suficiente para hacer frente a eventuales accidentes, estar correctamente ordenado y actualizado, así como conservarse en un lugar fresco y trasladarse a  todas las actividades que se desarrollen durante el viaje e  identificar el uso concreto y empleo de los fármacos y sus posibles efectos secundarios para tomar oportunas precauciones.


En cada botiquín incluya los siguientes elementos:


• Analgésicos (para niños y adultos).
• Antiácidos.
• Antialérgicos.
• Repelente de insectos.
• Protector solar.
• Algodón.
• Gasa estéril.
• Curitas.
• Tijeras.
• Vendas.
• Termómetro.
• Alcohol en gel.
• Espadrapo (cinta adhesiva).
• Jabón antibacterial.
• Guantes desechables.
• Suero fisiológico.